פסיכותרפיסטית גופנית, מנחת התמקדות מוסמכת מטעם המכון הבינ”ל להתמקדות N.Y. משלבת פסיכותרפיה גופנית, תנועה ומגע עם התמקדות.
מתמחה בעבודה עם טראומה Somatic Experiencing, מטפלת אישית, מנחת קבוצות, מלמדת התמקדות בסיסית וקורסי הסמכה למטפלים. מעבירה קורסים ייחודיים של התמקדות עם מגע והתמקדות חברתית.
פסיכותרפיסטית גופנית, מנחת התמקדות מוסמכת מטעם המכון הבינ”ל להתמקדות N.Y. משלבת פסיכותרפיה גופנית, תנועה ומגע עם התמקדות.
מתמחה בעבודה עם טראומה Somatic Experiencing, מטפלת אישית, מנחת קבוצות, מלמדת התמקדות בסיסית וקורסי הסמכה למטפלים. מעבירה קורסים ייחודיים של התמקדות עם מגע והתמקדות חברתית.
במעגל ההתנעה נפגוש את הרצון שלנו, נבדוק עם עצמנו מה הייתי רוצה לעשות, איך הייתי רוצה להרגיש כשאני עושה את זה? זה יכול להיות על כל נושא. נפגוש את הדיבור הפנימי שלנו: איך השיח הפנימי גורם לנו להרגיש, האם הוא מקדם או חוסם אותנו, איך אפשר להפוך את הדיבור הפנימי כך שיהיה בעדנו במקום נגדנו…
במעגל נעסוק במפגש בין הרצון והפחד – הרצון מניע בעוד שהפחד מונע – ונגלה איך אפשר להגיע לרצון של הפחד, או לרצון שמתחת לפחד וכך לרתום אותו כדי לסייע לנו לעבור מהמנעות לתנועה לעבר היעד הרצוי.
היעד הרצוי יכול לנוע בין להרגיש נוח באינטראקציות בינאישיות, להיות בחופש להיות עצמי בעולם, להתמודד עם החרדה ועד לבנות אתר אינטרנט. כל רצון הוא רלוונטי.
נבדוק “איך אני רוצה להרגיש עכשיו?” עצם בדיקת הרצון כבר מייצרת מרווח בין התגובה האוטומטית למשהו חדש, אחר, שיש בו חופש בחירה.
למידע נוסף:
במעגל ההתנעה נפגוש את הרצון שלנו, נבדוק עם עצמנו מה הייתי רוצה לעשות, איך הייתי רוצה להרגיש כשאני עושה את זה? זה יכול להיות על כל נושא. נפגוש את הדיבור הפנימי שלנו: איך השיח הפנימי גורם לנו להרגיש, האם הוא מקדם או חוסם אותנו, איך אפשר להפוך את הדיבור הפנימי כך שיהיה בעדנו במקום נגדנו…
במעגל נעסוק במפגש בין הרצון והפחד – הרצון מניע בעוד שהפחד מונע – ונגלה איך אפשר להגיע לרצון של הפחד, או לרצון שמתחת לפחד וכך לרתום אותו כדי לסייע לנו לעבור מהמנעות לתנועה לעבר היעד הרצוי.
היעד הרצוי יכול לנוע בין להרגיש נוח באינטראקציות בינאישיות, להיות בחופש להיות עצמי בעולם, להתמודד עם החרדה ועד לבנות אתר אינטרנט. כל רצון הוא רלוונטי.
נבדוק “איך אני רוצה להרגיש עכשיו?” עצם בדיקת הרצון כבר מייצרת מרווח בין התגובה האוטומטית למשהו חדש, אחר, שיש בו חופש בחירה.
למידע נוסף:
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
