אני מתרגל דהרמה מעל מ-20 שנה, מתוכם כשנתיים וחצי במצטבר בריטריטים בשתיקה במזרח, באנגליה, בארצות הברית ובישראל.
אני ד"ר לסוציולוגיה (מאוניברסיטת ניו-יורק – NYU) וחקרתי דרכי התמודדות עם משברים אישיים ועם משברי מנהיגות בקהילה.
עבדתי כמנחה קבוצות דיון ופתרון סכסוכים ואני רכז טיפול יום ומורה למיינדפולנס במוסד שיקומי לאסירים לשעבר.
אני מלמד מיינדפולנס אחד על אחד ובקבוצות.
כאן אפשר לקרוא מאמרים שכתבתי ב Ynet וב"הארץ":
https://shorturl.at/JQCyD
דקל
אני מתרגל דהרמה מעל מ-20 שנה, מתוכם כשנתיים וחצי במצטבר בריטריטים בשתיקה במזרח, באנגליה, בארצות הברית ובישראל.
אני ד"ר לסוציולוגיה (מאוניברסיטת ניו-יורק – NYU) וחקרתי דרכי התמודדות עם משברים אישיים ועם משברי מנהיגות בקהילה.
עבדתי כמנחה קבוצות דיון ופתרון סכסוכים ואני רכז טיפול יום ומורה למיינדפולנס במוסד שיקומי לאסירים לשעבר.
אני מלמד מיינדפולנס אחד על אחד ובקבוצות.
כאן אפשר לקרוא מאמרים שכתבתי ב Ynet וב"הארץ":
https://shorturl.at/JQCyD
דקל
מה בין היגיינה, שינה, ובריאות אופטימאלית?
במפגש זה נשוחח על כל העקרונות, הטכניקות והכלים היעילים ליישום הפרוטוקול השלם בתזונה ובגישה התנהגותית: הרכבי מזון, תרגילי הרפיה, טיפול להגבלת שינה, התניה וחיווט מוחי מחדש. נלמד איך לבצע “תכנות מחדש” של השעון הביולוגי, ובכך להביא לשיפור משמעותי של איכות השינה ושיקום המערכת המטאבולית והמערכת העצבית.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
