מנחה: תמה סולומון דוארי
נבקש להצטייד עם דף ועט עבור המפגש.
סדנה בת שעה וחצי הנוגעת במהלך הראשון העומד בבסיס תנועת ההתמקדות והמדיטציה. מהלך העוצר את זרם המחשבות והופך אותן על פיהן, אל הכל כך הרבה יותר…..
על המנחה:
מייסדת מרכז ‘תמהוודה’ – בית להתמקדות, מדיטציה, חוכמת הגוף והרוח, בראש פינה.
מורה להתמקדות ומדיטציה, מטפלת משנת 1996 בשילוב ייחודי של שיטות, התמקדות, איורוודה, שימוש בצמחי מרפא, במלחים והילינג.
מנחת קבוצות מיינדפולנס ומדיטציה וקבוצות תמיכה לאנשים שפגשו סרטן.
מתרגלת מדיטציה משנת 1994 בדרך הוג’ראיאנה , מדיטציית הלב הפתוח.