צ׳י גונג. – חנוכה – ניצוץ של הקשבה – הסבר קצר, מפרקים, תיפופים (מקוצר), סדרה של 5 תרגילים לאיסוף ואגירה של צ׳י, שטיפת מח העצמות בשטיפה של אור.– רונית מלכין -1/1/25