בהנחיית אלה טולנאי · 17:30-18:30
את המציאות החיצונית אין בידינו לשנות אבל האקלים הפנימי שלנו הוא בידינו. במפגשי הבוקר נתרגל ונזכר יחד בעדינות המולדת שלנו, הטוב הבסיסי והאכפתיות העמוקה שלנו לחיים. נתבסס ונעמיק יחד את האמון בעדינות וקבלה ככוחות אמיתיים ואיתניים
על המנחה:
מורה בכירה למיינדפולנס וחמלה עצמית, מורת דהרמה. בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית קלינית- M.A
פסיכותרפיסטית בגישת האקומי, ובעלת הכשרות טיפוליות נוספות. מלמדת בעמותת “תובנה”, בתודעה בריאה ובמסגרות נוספות הולכת בדרך הבודהיזם מאז שנת 2000, לאורך השנים הקדישה תקופות ארוכות לתרגול ולימוד במזרח ובאירופה. מלמדת באהבה את הדרך מזה 15 שנה. חיה עם בן זוגה ובנה בצפון ותלמידה נצחית של החיים
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
