“להרגיש קדימה..” – מבט פנימה אל התחלה חדשה בראי ההתמקדות והבודהיזם                                                                על הסדנא:                                                                                                                                                              מה חי בנו כשאנו מביטים קדימה אל הרגע הבא, השנה החדשה , העתיד שעוד לא נולד?                                                        נתבונן באופן שבו העמדה הפנימית שלנו אל מול העתיד מהדהדת ומשפיעה על היכולת שלנו להתפתח ולצעוד את הצעד הבא.      גם בהתמקדות וגם בבודהיזם יש הזמנה לפגוש את החוויה הפנימית במבט רענן ופתוח.                                                          השהיה עם החוויה האותנטית שלנו, ללא שיפוטיות והאפשרות לחיות כל רגע כהתחלה חדשה, מולידה בהירות וחמלה                  ופותחת אותנו למרחב ופוטנציאל אינסופי של אפשרויות.

על המנחים

אילת לבנון                                                                                                                                                                מאמנת בכירה בגישה הוליסטית מזה כ- 20 שנה קואורדינטור בהתמקדות, מלווה אנשים בתהליכי התפתחות המשלבים תודעה, גוף ונפש. מלמדת אימון, התמקדות וקורסי התמחות והתפתחות לאנשי מקצוע ולקהל הרחב .מנכ”ל בי”ס לאימון “לוגוס” המוכר ע”י לשכת המאמנים בישראל.

טל ורון                                                                                                                                                                      מלווה תהליכי שינוי וצמיחה, יחידים וקבוצות, מדריך מיינדפולנס, התמקדות ובודהיזם. קואורדינטור בהתמקדות, מוסיקאי , סקסופוניסט ג’אז ומלחין. מורה למוזיקה בשיטת אומנות האימון וההופעה המביאה את הרוח והכלים של מיינדפולנס והתמקדות לעולם הביצוע המוסיקלי ומלמד בבית הספר למוסיקה רימון.