[sium_harshma_button]

mindfoodness – לרדת מהמשקל

ספרית VOD פתוחה לחברי תודעה בריאה.

להתחברות או הרשמה לחצו כאן

אנה נווה לדרמן

עוסקת באימון, תרפיה, מיינדפולנס, חופש ממתח, אכילה רגשית וצמיחה מקשיים ומשברים. בעלת נסיון של למעלה מ 20 שנים בלווי תהליכים פרטניים וקבוצתיים. מורה למיינדפולנס MBSR, בוגרת התכנית התלת שנתית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס. מאמנת בכירה ויועצת לתזונה אינטגרטיבית ותלמידת בודהיזם ומתרגלת מיינדפולנס כעשרים שנים.

על ההרצאה

איך להחזיר את האוכל להיות דלק לגוף שאפשר גם להנות ממנו. איך להעזר במיינדפולנס לאכילה קשובה וחופש ב- אכילה רגשית כי זה לא מה שאנחנו אוכלים אלא מה שאוכל אותנו.

שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter

תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך

It seems we can't find what you're looking for.
It seems we can't find what you're looking for.

mindfoodness – לרדת מהמשקל