יגאל קוטין הינו מבכירי המטפלים בארץ לאירוודה, נטורפתת והרבליסט קליני.
אני נשוי לדנה ואב לילדי: שפע רם, אליה כוכב ואלון בר אהבה. אנו מתגורר בהררית, שנמצאת גוש שגב בגליל.
המסע האישי שלי החל אחרי הצבא כשנכנסתי ללימודי יוגה במטרה לשפר את בריאותי. משם הוא המשיך בחשיפה לעולם הרוח ולעולם הריפוי דרך מסע משמעותי ראשון שקיימתי להודו. במסע זה פגשתי והתנסתי בלימוד מעמיק במגוון תורות שונות של היוגה. שהייתי לתקופות ארוכות באשראמים (בתי ספר ליוגה) ולמשך תקופה ארוכה לקחתי על עצמי את הנזירות כדרך ללימוד עצמי ומעמיק. כששבתי לארץ שחררתי את הנזירות והמשכתי עם לימודי נטורופתיה ואיורוודה. בהמשך נסעתי שוב להודו כסטודנט לאירוודה, וכשחזרתי לארץ הצטרפתי לרידמן, והייתי בין מקימי מגמת האיורוודה.
האיורוודה הינה תורת הריפוי ההודית, ממקצועות הרפואה העתיקים בעולם אשר תורמת לריפוי, שמירה על הבריאות, ולחינוך לבריאות טובה עד היום. היא בעצם כוללת עקרונות אוניברסאלים שכל אחד ואחת יכולים להעזר בהם עדי לשמור על החיים שלהם מאוזנים יותר.
זוהי דרך שהינה בו בעת מתוחכמת ועמוקה בידע, תובנות ואבחנות שהיא מביאה איתה – ופשוטה ויישומית לכל מי שרוצה ללכת בדרכה. לכן היא כל כך רלוונטית עד היום.
יגאל קוטין הינו מבכירי המטפלים בארץ לאירוודה, נטורפתת והרבליסט קליני.
אני נשוי לדנה ואב לילדי: שפע רם, אליה כוכב ואלון בר אהבה. אנו מתגורר בהררית, שנמצאת גוש שגב בגליל.
המסע האישי שלי החל אחרי הצבא כשנכנסתי ללימודי יוגה במטרה לשפר את בריאותי. משם הוא המשיך בחשיפה לעולם הרוח ולעולם הריפוי דרך מסע משמעותי ראשון שקיימתי להודו. במסע זה פגשתי והתנסתי בלימוד מעמיק במגוון תורות שונות של היוגה. שהייתי לתקופות ארוכות באשראמים (בתי ספר ליוגה) ולמשך תקופה ארוכה לקחתי על עצמי את הנזירות כדרך ללימוד עצמי ומעמיק. כששבתי לארץ שחררתי את הנזירות והמשכתי עם לימודי נטורופתיה ואיורוודה. בהמשך נסעתי שוב להודו כסטודנט לאירוודה, וכשחזרתי לארץ הצטרפתי לרידמן, והייתי בין מקימי מגמת האיורוודה.
האיורוודה הינה תורת הריפוי ההודית, ממקצועות הרפואה העתיקים בעולם אשר תורמת לריפוי, שמירה על הבריאות, ולחינוך לבריאות טובה עד היום. היא בעצם כוללת עקרונות אוניברסאלים שכל אחד ואחת יכולים להעזר בהם עדי לשמור על החיים שלהם מאוזנים יותר.
זוהי דרך שהינה בו בעת מתוחכמת ועמוקה בידע, תובנות ואבחנות שהיא מביאה איתה – ופשוטה ויישומית לכל מי שרוצה ללכת בדרכה. לכן היא כל כך רלוונטית עד היום.
בגופינו קיימת מערכת משוכללת ביותר התומכת בנו ושומרת עלינו בעיתות מתח, ובפרט מתח מתמשך.
בלוטה החוסן (האדרנל) קריטית ליכולת שלנו לתפקד ביעילות, לעמוד במתח, להסתגל לשינויים בחיים, והיא חיונית לתפקוד מערכת החיסון שלנו. ברפואה הסינית וברפואה ההודית המסורתית (איורוודה) תיארו בלוטה זו כמייצרת של כוח החיים החיוני, כ”מחסן” כוחות הרצון והעשייה שלנו ותפקודים חיונים אחרים.
הבלוטה מתקשרת עם רוב מערכת הגוף, ותמיכה בה היא קריטית לחוסן הנפשי והגופני שלנו, בפרט בעיתות משבר, מתח ושינוי .
בהרצאה נבין את תפקידה החיוני של בלוטת האדרנל ואת הקשרים למערכות האחרות. נלמד על הסיבות לחולשה במערכת חיונית זו, וכיצד לחזק את הבלוטה ואת יכולתנו הבסיסית לעמוד בסטרס ע”י תזונה מותאמת, צמחי מרפא, תוספי תזונה, שמנים אתרים ושיטות נוספות.
בגופינו קיימת מערכת משוכללת ביותר התומכת בנו ושומרת עלינו בעיתות מתח, ובפרט מתח מתמשך.
בלוטה החוסן (האדרנל) קריטית ליכולת שלנו לתפקד ביעילות, לעמוד במתח, להסתגל לשינויים בחיים, והיא חיונית לתפקוד מערכת החיסון שלנו. ברפואה הסינית וברפואה ההודית המסורתית (איורוודה) תיארו בלוטה זו כמייצרת של כוח החיים החיוני, כ”מחסן” כוחות הרצון והעשייה שלנו ותפקודים חיונים אחרים.
הבלוטה מתקשרת עם רוב מערכת הגוף, ותמיכה בה היא קריטית לחוסן הנפשי והגופני שלנו, בפרט בעיתות משבר, מתח ושינוי .
בהרצאה נבין את תפקידה החיוני של בלוטת האדרנל ואת הקשרים למערכות האחרות. נלמד על הסיבות לחולשה במערכת חיונית זו, וכיצד לחזק את הבלוטה ואת יכולתנו הבסיסית לעמוד בסטרס ע”י תזונה מותאמת, צמחי מרפא, תוספי תזונה, שמנים אתרים ושיטות נוספות.
