מייסד עמותת ”תובנה” ואחד מהמורים הרוחניים המובילים בישראל. במהלך 20 השנים האחרונות לימד את תורות הלימוד הבודהיסטיות ותרגול מדיטציה בפני אלפי אנשים.
מייסד עמותת ”תובנה” ואחד מהמורים הרוחניים המובילים בישראל. במהלך 20 השנים האחרונות לימד את תורות הלימוד הבודהיסטיות ותרגול מדיטציה בפני אלפי אנשים.
מנחה: ד”ר סטיבן פולר
הצרכים והמשאלות שלנו נוטים לנהל את חיינו. הם הבסיס למעשינו, וכמוצג בתקשורת מקרבת, הבסיס לחלק ניכר מהדיבור שלנו. חשוב לעסוק ולהעמיק בהם. מה אני באמת צריך וממה אוכל להרפות ולשחרר? איך אוכל להביא לעצמי מודעות וחמלה כשאני מרגיש נזקק ופגיע? כיצד אוכל לשחרר את הצרכים והרצונות הגורמים כאב לעצמי ולאחרים? האם יש אורח חיים שהוא פחות נזקק אך עדיין בעל מטרה וכיוון? איך אני מבטא את צרכיי כך שלא אפגע בזולת או בעצמי? אנו נתייחס לנושאים אלה באמצעות מדיטציה מודרכת, שיחה ודיון.
על המנחה: ד”ר סטיבן פולדר הוא מורה לדהרמה, מדיטציה ומיינדפולנס. מייסד עמותת ”תובנה” ואחד מהמורים הרוחניים המובילים בישראל. במהלך 20 השנים האחרונות לימד את תורות הלימוד הבודהיסטיות ותרגול מדיטציה בפני אלפי אנשים.
מנחה: ד”ר סטיבן פולר
הצרכים והמשאלות שלנו נוטים לנהל את חיינו. הם הבסיס למעשינו, וכמוצג בתקשורת מקרבת, הבסיס לחלק ניכר מהדיבור שלנו. חשוב לעסוק ולהעמיק בהם. מה אני באמת צריך וממה אוכל להרפות ולשחרר? איך אוכל להביא לעצמי מודעות וחמלה כשאני מרגיש נזקק ופגיע? כיצד אוכל לשחרר את הצרכים והרצונות הגורמים כאב לעצמי ולאחרים? האם יש אורח חיים שהוא פחות נזקק אך עדיין בעל מטרה וכיוון? איך אני מבטא את צרכיי כך שלא אפגע בזולת או בעצמי? אנו נתייחס לנושאים אלה באמצעות מדיטציה מודרכת, שיחה ודיון.
על המנחה: ד”ר סטיבן פולדר הוא מורה לדהרמה, מדיטציה ומיינדפולנס. מייסד עמותת ”תובנה” ואחד מהמורים הרוחניים המובילים בישראל. במהלך 20 השנים האחרונות לימד את תורות הלימוד הבודהיסטיות ותרגול מדיטציה בפני אלפי אנשים.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
