מיטל רונן – BA בפסיכולוגיה, MA בהנחיית קבוצות (תזה בנושא קבוצות לחמלה עצמית), דוקטורנטית בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת אריאל שבשומרון (מחקר ליצירת התערבות קבוצתית מבוססת חמלה לאנשים עם מוגבלות נפשית), מנחת קבוצות הורים וקבוצות לטיפוח והרחבת החמלה למבוגרים. מתמחה בשיקום והנעת תהליכי שינוי. הכשרת מנחי קבוצות וניהול צוות שיקומי תעסוקתי לאנשים בעלי מוגבלות נפשית. דוקטורנטית בחוג לפסיכולוגיה (מחקר ליצירת התערבות קבוצתית מבוססת חמלה לאנשים עם מוגבלות נפשית).
יפית אורבך – Ed.B בחינוך, MA בהנחיית קבוצות (תזה בנושא קבוצות חמלה עצמית), דוקטורנטית בחוג לייעוץ והתפתחות האדם באוניברסיטת חיפה (מחקר בנושא ויסות רגשות באמצעות חמלה עצמית אצל הורים), מנחת קבוצות לטיפוח והרחבת החמלה עצמית למבוגרים.
מיטל רונן – BA בפסיכולוגיה, MA בהנחיית קבוצות (תזה בנושא קבוצות לחמלה עצמית), דוקטורנטית בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת אריאל שבשומרון (מחקר ליצירת התערבות קבוצתית מבוססת חמלה לאנשים עם מוגבלות נפשית), מנחת קבוצות הורים וקבוצות לטיפוח והרחבת החמלה למבוגרים. מתמחה בשיקום והנעת תהליכי שינוי. הכשרת מנחי קבוצות וניהול צוות שיקומי תעסוקתי לאנשים בעלי מוגבלות נפשית. דוקטורנטית בחוג לפסיכולוגיה (מחקר ליצירת התערבות קבוצתית מבוססת חמלה לאנשים עם מוגבלות נפשית).
יפית אורבך – Ed.B בחינוך, MA בהנחיית קבוצות (תזה בנושא קבוצות חמלה עצמית), דוקטורנטית בחוג לייעוץ והתפתחות האדם באוניברסיטת חיפה (מחקר בנושא ויסות רגשות באמצעות חמלה עצמית אצל הורים), מנחת קבוצות לטיפוח והרחבת החמלה עצמית למבוגרים.
בימים אלו, בהם אנו חווים כל כך הרבה חוסר וודאות, לחץ, מתח ואי נוחות, חמלה עצמית והכרת תודה הכרחיות לשמירה על הבריאות הנפשית שלנו יותר מאי פעם.
אז למה דווקא חמלה עצמית והכרת תודה הכרחיות ומדוע הן חשובות כל כך בחיים בכלל ובעיקר ברגעי קושי?
בסדנה נכיר את איכויות החמלה העצמית והכרת התודה, משאבים פנימיים מחזקים הזמינים לנו תמיד ונתנסה בהם.
לפרטים נוספים ניתן ללחוץ כאן.
בימים אלו, בהם אנו חווים כל כך הרבה חוסר וודאות, לחץ, מתח ואי נוחות, חמלה עצמית והכרת תודה הכרחיות לשמירה על הבריאות הנפשית שלנו יותר מאי פעם.
אז למה דווקא חמלה עצמית והכרת תודה הכרחיות ומדוע הן חשובות כל כך בחיים בכלל ובעיקר ברגעי קושי?
בסדנה נכיר את איכויות החמלה העצמית והכרת התודה, משאבים פנימיים מחזקים הזמינים לנו תמיד ונתנסה בהם.
לפרטים נוספים ניתן ללחוץ כאן.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
