עוסק במדיטציה ולימודים בודהיסטיים ברחבי העולם מזה כ-20 שנה, במהלכן עשה תקופות ארוכות בדממה במנזרים ומרכזי מדיטציה בהודו, נפאל, אנגליה, צרפת ואוסטרליה. מלמד ומנחה ריטריטים של ויפסאנה, סמינרים וסדנאות מטעם עמותת ‘תובנה’, מכללת ‘רידמן’, ‘ערנות’ ועוד ומוביל מסעות מדיטציה להודו. מתגורר עם אשתו ומשפחתו, ביישוב כליל שבגליל המערבי.
עוסק במדיטציה ולימודים בודהיסטיים ברחבי העולם מזה כ-20 שנה, במהלכן עשה תקופות ארוכות בדממה במנזרים ומרכזי מדיטציה בהודו, נפאל, אנגליה, צרפת ואוסטרליה. מלמד ומנחה ריטריטים של ויפסאנה, סמינרים וסדנאות מטעם עמותת ‘תובנה’, מכללת ‘רידמן’, ‘ערנות’ ועוד ומוביל מסעות מדיטציה להודו. מתגורר עם אשתו ומשפחתו, ביישוב כליל שבגליל המערבי.
דיבור
"אם אינך יכול לשלוט בפיך, אין שום סיכוי שתוכל לקוות לשלוט בתודעתך." –
זו אחת הסיבות שדיבור נכון כה חשוב בתרגול יום- יומי.
דיבור נכון משמעו, בראש ובראשונה, הימנעות מארבעה סוגים של דיבור מזיק:
דיבור נכון משמעו גם לדבר באופן מעורר אמון, הרמוני, מנחם, וכזה שראוי לפתוח אליו את הלב.
כשאנחנו מתרגלים בקביעות שימוש חיובי בדיבור נכון, המילים שלנו הופכות להיות מתנה לזולת. בתגובה, אחרים מתחילים להקשיב יותר לדברינו, וסביר שגם יותר ויותר יגיבו באופן דומה.
במפגש זה נלמד אופני תרגול של מיינדפולנס בדיבור, תוך ראיית הקשר ההדדי בין האופן בו אנחנו משתמשים בדיבור לבין מה שקורה בתוכנו.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
