להביא את המיינדפולנס והיוגה לחיי היומיום
להפוך אותם לאורח חיינו
קהילת תודעה בריאה
- היכנסו, הרגישו בנוח
תוכנית המנויים של תודעה בריאה.מפגשים יומיים למדיטציה ותרגול
7:00-7:20 מדיטציה קצרה לתחילת היום
7:20-8:00 מדיטציות איכויות הלב- קריאה בספר חסד של שרון זלצברג, ותרגול עם המדיטציות שלה
תרגולי יוגה רכה יומיים לחיזוק הגוף והנפש
ימי א׳ 8:00-8:30 סיגל כהן – פראנה יוגה לחיזוק האנרגיה.
ימי ב׳ 8:00-8:30 אורלי קדן- תרגול אסימטרי והתבוננות במישורי הגוף השונים
ימי ג׳ 8:00-8:30 סיוון וינר- יוגה לחיזוק האנרגיה
ימי ד׳ 8:00-8:30 יעל אלנברג- תרגול יוגה תרפיה לחיזוק ואיזון מערכות הגוף דרך תנועה, נשימה ותשומת לב
ימי ה׳ 8:00-8:30 שירה אורגד נהר – תרגול להגברת הפרנה והקשיבות לגוף
8:30-9:00 מדיטציית מיינדפולנס עם מיכל גורל
18:00-18:30 נעמה כהן לימוד ותרגול משותף- קריאה בספר, שיחה ותרגול משותף
ולאורך היום כולו- קורסי העמקה מרתקים
קורס מסע עצמי לשחרור הלב
על איכויות הלב הבודהיסטיות עם סנדיה בר קמה ואלה טולנאי.
נובמבר 2022 עד אפריל 2023
קורס מיינדפולנס להרגעת לחצים בגישת mbsr – בהנחיית מיכל גורל
קורס בוקר וקורס ערב רצים. מחזור חדש ייפתח ב פברואר 2023
תוכנית המנויים של תודעה בריאה:
חודש ראשון כניסה למדיטציות ולתרגולי היוגה ב29 ש״ח בלבד
מדיטציה כאורח חיים
חודש ראשון 29 ש״ח
חודש ראשון הכרות ב29 ש״ח
-
הצטרפות לכל מפגשי המדיטציה ויוגה
-
גישה לספרית ה vod של תודעה בריאה
-
ימי תרגול בזום
מנוי קורסי מיינדפולנס
של תודעה בריאה
-
כניסה לקורסי המיינדפולנס ובודהיזם בחינם, 60% הנחה על קורסים נוספים
-
הצטרפות לכל מפגשי המדיטציה
-
ימי תרגול פיזים ובזום
-
גישה לספרית ה vod של תודעה בריאה
תמיכה בתודעה בריאה- דאנה
אנחנו שואפים להעשיר את עולמם של הבאים בשערינו בתכנים מרפאים ומעוררי השראה.
להנגיש מורות ומורים משמעותיים שמרבים טוב בעולמנו, וליצור חיבורים בין אנשים לידע מעולמות הרוח והנפש.
זו תרומתנו ביצירת חברה בריאה ומיטיבה יותר.
נשמח ונודה על תמיכה בתודעה בריאה הן באמצעות תמיכה בכל סכום שהוא,
והן דרך הצטרפות לתודעה בריאה ורכישת התכנים השונים שאנו מציעים.
ספרית ההקלטות שלנו כוללת שיחות עם מגוון מורים מהבכירים בארץ:
לילה קמחי
פרופ׳ יעקוב רז
ד״ר סטיבן פולדר
אלה טולנאי
ד״ר אסף פדרמן
ד״ר אסף סטי
ערן הרפז
סנדיה בר קמה
יונתן דומיניץ
כריסטופר
טיטמוס
לקבלת מידע נוסף
מלאו את הפרטים ותקבלו למייל מידע נוסף על הקורס ולינק למפגש היכרות.
תודעה בריאה
מועדון תודעה בריאה
הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ
עקבו אחרינו
לא מצליחים להתחבר?
אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם
בועז עמיחי
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
Popup Title
This is Modal Title
Popup Title
