להתקרב מתוך הבנה והקשבה

קהילת תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת היא שפה, וכמו כל שפה שאנחנו לומדים ככל שמתרגלים אותה יותר, כך היא נעשית שימושית ואפקתיבית יותר

מה זה תקשורת מקרבת

תקשורת מקרבת היא דרך אשר יצר מארשל רוזנברג- פסיכולוג יהודי אמריקאי אשר עסק רבות בנושאים של קונפליקט בתוך חברה, קהילה ומשפחה. רוזנברג פיתח דרך שעובדת במרחב האישי, זוגי, בעבודה, בחברויות, במשפחה ובכל מערכת יחסים שיש לנו. דרך שתורמת לחמלה עצמית וחמלה לאחר מתוך נקודת המבט שלכולנו צרכים אנושיים משותפים – כמו חופש, ביטחון, אהבה, קבלה, אמון, אוטונומיה, קרבה ועוד. ושהפעולות שאנו עושים הם ניסיון – מודע או לא מודע, לענות על אותם צרכים.

כאשר אנחנו לומדים להתבונן על עצמינו ועל העולם מתוך נקודת המבט הזו בעזרת כלים יישומיים לדיאלוג עם עצמינו ועם האחר גדלים הסיכויים שלנו לעבור מהעולם של השיפוטים – המכאיבים לכולנו לחיבור לצרכים והיכולת לתקשר אותם באופן מקרב, לשמוע אותם אצל האחר, לבקש בקשות, וללמוד להמשיך דיאלוג מקרב ומרפא גם כשאמרנו או שמענו “לא”.

קהילת תקשורת מקרבת של תודעה בריאה:

המרחב של תקשורת מקרבת הוא מקום שבו הקהילה יכולה למצוא מקום להתפתח ולצמוח יחד, תוך עידוד של שיח שמבוסס על חמלה, הבנה הדדית וקשיבות לצרכים האנושיים המשותפים. זהו מרחב שבו אנו לא רק לומדים איך לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, אלא גם כיצד להתבונן על העולם מנקודת מבט שמבינה את הקושי והכאב, ומכילה את כולם ללא שיפוט. בקהילה הזו, כל אחד ואחת מוזמנים להביא את עצמם כפי שהם, עם כל הצרכים והרגשות, ולהיות חלק ממערכת תמיכה של אנשים שמבינים את הכוח שבתקשורת מקרבת – שבאה להרחיב את האפשרות לחיבור אמיתי ובריא.

מתקרבים יחד - איך זה עובד

המרחב של תקשורת מקרבת הוא מקום שבו הקהילה יכולה למצוא מקום להתפתח ולצמוח יחד, תוך עידוד של שיח שמבוסס על חמלה, הבנה הדדית וקשיבות לצרכים האנושיים המשותפים. זהו מרחב שבו אנו לא רק לומדים איך לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, אלא גם כיצד להתבונן על העולם מנקודת מבט שמבינה את הקושי והכאב, ומכילה את כולם ללא שיפוט. בקהילה הזו, כל אחד ואחת מוזמנים להביא את עצמם כפי שהם, עם כל הצרכים והרגשות, ולהיות חלק ממערכת תמיכה של אנשים שמבינים את הכוח שבתקשורת מקרבת – שבאה להרחיב את האפשרות לחיבור אמיתי ובריא.

מתחילים
להתקרב

להיכנס ולהתחיל להעמיק
ביסודות תקשורת מקרבת

ממשיכים
להתקרב

תקשורת מתקרבת למתקדמים

מה כוללת קהילת תקשורת מקרבת של תודעה בריאה:

מפגשי לימוד

מדי שבוע יתקיים מפגש מרכזי עם שאנייה בו נלמד ונעמיק בייסודות תקשורת מקרבת.

מפגשי תרגול:

להיכנס לקהילה שלנו בצורה הדרגתית ועוטפת. מפגשים ייחודיים התרגלים את הידע הנלמד לאורך הקורסים. מפגשי התרגול מתקיימים לאורך השבוע עם שאנייה ומגוון מנחים.

מפגשי אמפתיה:
מפגשים בהם נתרגל מתן וקבלת אמפתיה בתוך הקבוצה בזמן המליאה- כדי לשכלל את היכולות האמפתיות שלנו ולהעמיק גם אותן. בנוסף לכל תכני הקהילה, ההצטרפות כוללת גישה לכל התכנים המוצעים בתודעה בריאה- שיעורים ותרגולים בכל יום בנושאי מיינדפולנס, תנועה ואומנות מודעת. קורסים במגוון נושאים וספריית הקלטות רחבה.

הצטרפות למנוי המורחב במועדון תודעה בריאה

בעלות 330 ש״ח בחודש

כולל את כל מפגשי קהילת תקשורת מקרבת
ותכנים רבים נוספים – כל מה שכלול במנוי הרגיל, וגם הצטרפות ללא עלות נוספת לכל הקורסים והתכניות של תודעה בריאה

הכניסו את האימייל שרשום במערכת

אנא כתבו לנו דרך הטופס ואנו ניצור איתכם קשר בהקדם

כתוב את הכותרת כאן

ראשון בבוקר

בועז עמיחי

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.

תודה שפנית אלינו.
אנו נבדוק את פנייתך וניצור איתך קשר בהקדם דרך האימייל.