פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך-מדריך, מטפל בבודותרפיה וטיפול ממוקד חמלה (CFT), מלמד בתכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס בתכנית לטיפול מיני, וסדנאות אינטנסיביות בבודותרפיה ו- CFT באוניברסיטת בר אילן ובמרכז “בודותרפיה” ברחובות. מחבר הספר “בודותרפיה: היסודות המרפאים של אמנויות הלחימה”. קליניקה פרטית לטיפול זוגי ופרטני.
ראש “דוג’ו נצר סרני” לקראטה שוטוקאן המסורתי.
פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך-מדריך, מטפל בבודותרפיה וטיפול ממוקד חמלה (CFT), מלמד בתכנית לתרפיה מבוססת מיינדפולנס בתכנית לטיפול מיני, וסדנאות אינטנסיביות בבודותרפיה ו- CFT באוניברסיטת בר אילן ובמרכז “בודותרפיה” ברחובות. מחבר הספר “בודותרפיה: היסודות המרפאים של אמנויות הלחימה”. קליניקה פרטית לטיפול זוגי ופרטני.
ראש “דוג’ו נצר סרני” לקראטה שוטוקאן המסורתי.
הבודותרפיה מתאימה לכולם, ועוסקת ב- Embodiment ופיתוח הלימוד והתרגול של “דרך הלוחם” (ה-Budo), דרך המובן הממשי והעמוק של חמלה: להישאר יציב בתוך המרחב המסוכן, להרגיע את עצמך, לחקור בחוכמה מה הדרך הטובה ביותר לנהל את המצב. הדרך שתביא לתוצאה הטובה ביותר, לתוצאה של צמיחה נפשית, של חופש ושמחה שהולכים וגדלים.
לאמנויות הלחימה המסורתיות ולטיפול הנפשי מטרות משותפות, אליהן ניתן להגיע בדרכים שונות. המטרה באמנות הלחימה המסורתית ובדיוק כמו בטיפול הנפשי, הינה היכרות והתמודדות עם ה”אויבים הפנימיים” הנמצאים בתוך כל אחד מאתנו, חוסמים את התפתחותנו, מחלישים אותנו ופוגעים בשמחה, בקשרים הבין אישיים, ביכולת לפתח קשרי אהבה ולממש את עצמנו.
אמנויות הלחימה המסורתיות עוסקות בפיתוח היכולת להימצא בתוך מצב מלחיץ, מסוכן או מכאיב, אך במקום לפעול מתוך מערכת האיום באחת התגובות האופייניות כגון בריחה, קיפאון או תקיפה ,(Fight, Flight, Freeze) לעבור לנוכחות יציבה מתוך עוצמה פנימית. מתוך יציבות זו, לפעול בשלווה ובחוכמה כדי להביא להפסקת המצב הלא נעים, וככל הניתן, למנוע את הישנותו.
בבודותרפיה אנו נעזרים בחוכמה העתיקה של אמנויות הלחימה, הזן והחשיבה הבודהיסטית – מיינדפולנס וחמלה – כדי לפתח את אותן איכויות פנימיות של הלוחם-החומל בתוכנו, ובמצבי חיים מורכבים וקשים הפוגשים את כולנו.
בסדנא זו, נפגוש איכויות אלו דרך החוויה הגופנית, הדמיון והרגש יחד עם המשגות וחיבור לרעיונות שבלב הגישה.
ליצירת קשר ניתן ליצור קשר דרך האתר בלחיצה כאן.
הבודותרפיה מתאימה לכולם, ועוסקת ב- Embodiment ופיתוח הלימוד והתרגול של “דרך הלוחם” (ה-Budo), דרך המובן הממשי והעמוק של חמלה: להישאר יציב בתוך המרחב המסוכן, להרגיע את עצמך, לחקור בחוכמה מה הדרך הטובה ביותר לנהל את המצב. הדרך שתביא לתוצאה הטובה ביותר, לתוצאה של צמיחה נפשית, של חופש ושמחה שהולכים וגדלים.
לאמנויות הלחימה המסורתיות ולטיפול הנפשי מטרות משותפות, אליהן ניתן להגיע בדרכים שונות. המטרה באמנות הלחימה המסורתית ובדיוק כמו בטיפול הנפשי, הינה היכרות והתמודדות עם ה”אויבים הפנימיים” הנמצאים בתוך כל אחד מאתנו, חוסמים את התפתחותנו, מחלישים אותנו ופוגעים בשמחה, בקשרים הבין אישיים, ביכולת לפתח קשרי אהבה ולממש את עצמנו.
אמנויות הלחימה המסורתיות עוסקות בפיתוח היכולת להימצא בתוך מצב מלחיץ, מסוכן או מכאיב, אך במקום לפעול מתוך מערכת האיום באחת התגובות האופייניות כגון בריחה, קיפאון או תקיפה ,(Fight, Flight, Freeze) לעבור לנוכחות יציבה מתוך עוצמה פנימית. מתוך יציבות זו, לפעול בשלווה ובחוכמה כדי להביא להפסקת המצב הלא נעים, וככל הניתן, למנוע את הישנותו.
בבודותרפיה אנו נעזרים בחוכמה העתיקה של אמנויות הלחימה, הזן והחשיבה הבודהיסטית – מיינדפולנס וחמלה – כדי לפתח את אותן איכויות פנימיות של הלוחם-החומל בתוכנו, ובמצבי חיים מורכבים וקשים הפוגשים את כולנו.
בסדנא זו, נפגוש איכויות אלו דרך החוויה הגופנית, הדמיון והרגש יחד עם המשגות וחיבור לרעיונות שבלב הגישה.
ליצירת קשר ניתן ליצור קשר דרך האתר בלחיצה כאן.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
