מלמדת מדיטציית מיינדפולנס, ויפאסנה ודהרמה מזה שני עשורים בארץ ובחו״ל, בריטריטים, קורסים, ובמסעות רוחניים. מלווה ותומכת יחידים וקבוצות בדרך אל החופש, דרך חקירת עומק פתוחה ויצירתית.
מלמדת מדיטציית מיינדפולנס, ויפאסנה ודהרמה מזה שני עשורים בארץ ובחו״ל, בריטריטים, קורסים, ובמסעות רוחניים. מלווה ותומכת יחידים וקבוצות בדרך אל החופש, דרך חקירת עומק פתוחה ויצירתית.
חמלה וסליחה הן הצד המשלים של החוכמה, והן נדרשות כדי שיתקיים בנו הריפוי המלא והשלם של הלב. עם זאת, אין מדובר בלדחוף את עצמנו להרגיש משהו שלא זמין לנו, אלא לפתח אט אט נקודת מבט מפוקחת ואמיצה שלוקחת בחשבון אופק רחב וגדול.
סליחה עצמית וחמלה עצמית נדרשות, כאימון לחיים שלמים.
במפגש נחקור יחד מה אפשרי לנו ומה לא, ואת הסיבות והנתיבים לכך.
"אנו כל הזמן פוגשות כאב, זה חלק מהסיפור האנושי. עונג וכאב מתחלפים ביניהם. יוצרים אסטרטגיות כדי שעונג ישאר. והמקום של הדיפה של הכאב. זה לא , עד כאן. יכול להיות כאב פיזי. משהו לא נוח, ננסה לקחת כדור, תנוחת יוגה, וכמובן כאב נפשי, כאב הלב. עכשיו זה תמיד מחובר יחד באיזה שהוא אופן. אז התנועה האנושית כל הזמן זזה בין עונג וכאב. זה נשמע מאוד נורמאלי לעשות, מאוד טבעי. אנו לא רוצים שיכאב לנו, רוצים שיהיה כיף.
אז מה הסיפור?
שמה שטבעי, לא בהכרח מיטיב איתנו" .
הכאב הוא סוג של שליח, יכול להיות שיש כל מיני דברים. כאב בכך שהוא לא מרפה אומר לכי תבדקי מה קורה.
למפגשים נוספים עם לילה
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
