אלמוג גולד-רוטנברג, נטורופטית, מוסמכת בהתמקדות, מרצה במכללת רידמן, משלבת תזונה סינית מקרוביוטית והתמקדות בקליניקה ובקבוצות שלה בת”א. תדבר על הפער הזה שמביא פעמים רבות לתסכול, חוסר אונים, בלבול ואכילה מטושטשת.
לסדנת ריסטרט תזונה לשנה החדשה עם אלמוג
אלמוג גולד-רוטנברג, נטורופטית, מוסמכת בהתמקדות, מרצה במכללת רידמן, משלבת תזונה סינית מקרוביוטית והתמקדות בקליניקה ובקבוצות שלה בת”א. תדבר על הפער הזה שמביא פעמים רבות לתסכול, חוסר אונים, בלבול ואכילה מטושטשת.
לסדנת ריסטרט תזונה לשנה החדשה עם אלמוג
שם המנחה: אלמוג גולד
על ההרצאה: כיצד להנות מחופש, קלילות וסוכר גם בגיל המעבר? מה הקשר לסוכר והאיזון ההורמונאלי? לגלי חום, הפרעות שינה ותנודות במצב הרוח בתקופה הזאת? איך צריכת הסוכר קשורה לאנטיאייג’ינג, לזכרון ולקשב שלנו בתקופה הזאת בחיים? מה חשוב לדעת על סוכר כדי להנות ממנו אך גם לדעת לווסת אותו לטובת בריאותנו הגופנית, הרגשית והמנטאלית? מתי ואיך הכי כדאי לצרוך אותו? ההרצאה תתמקד במידע פרקטי לישום ביום יום יחד עם מתן מענה גם לצרכים הרגשיים שלנו הנוגעים לתזונה, לאכילה ולמתוקים.
על המנחה: אלמוג גולד, נטורופתית, מטפלת ומנחת סדנאות לתזונה ואסטרטגיות אכילה, בוגרת התמחות ברפואת גיל המעבר של לימודי ההמשך בפקולטה לרפואה, אוניברסיטת ת”א תעשה סדר בעניינים ההורמואנלים בחייה של אישה (שמתחילים לעיתים כעשור לפני הפסקת הוסת) ובצריכת סוכר ופחמימות.
שם המנחה: אלמוג גולד
על ההרצאה: כיצד להנות מחופש, קלילות וסוכר גם בגיל המעבר? מה הקשר לסוכר והאיזון ההורמונאלי? לגלי חום, הפרעות שינה ותנודות במצב הרוח בתקופה הזאת? איך צריכת הסוכר קשורה לאנטיאייג’ינג, לזכרון ולקשב שלנו בתקופה הזאת בחיים? מה חשוב לדעת על סוכר כדי להנות ממנו אך גם לדעת לווסת אותו לטובת בריאותנו הגופנית, הרגשית והמנטאלית? מתי ואיך הכי כדאי לצרוך אותו? ההרצאה תתמקד במידע פרקטי לישום ביום יום יחד עם מתן מענה גם לצרכים הרגשיים שלנו הנוגעים לתזונה, לאכילה ולמתוקים.
על המנחה: אלמוג גולד, נטורופתית, מטפלת ומנחת סדנאות לתזונה ואסטרטגיות אכילה, בוגרת התמחות ברפואת גיל המעבר של לימודי ההמשך בפקולטה לרפואה, אוניברסיטת ת”א תעשה סדר בעניינים ההורמואנלים בחייה של אישה (שמתחילים לעיתים כעשור לפני הפסקת הוסת) ובצריכת סוכר ופחמימות.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
