קורס מיינדפולנס
תמיכה בקורס
הקורס מוצע ללא עלות ובאהבה גדולה.
תודה רבה לכל מי שכבר תמכו בנו!
נשמח ונודה לתמיכה בקורס לפי נדיבות הלב כדי שנוכל לממן את עלויות הקורס (הוראה, זום, פרסום ועוד) ולהמשיך ולהפיץ ללא עלות ובמחירים נגישים את התכנים המיטיבים הללו.
קורס בסיס בהנחיית אלה טולנאי ויעל קונטי
קורס העמקה בהנחיית מיכל גורל ומנחים אורחים
כהודיה על תמיכה בסך 95 ש"ח ומעלה ניתנת גישה להקלטות הקורס בו תמכתם, והן יהיו זמינות לשלושה חודשים ממועד התשלום.
נוסף על כך, תקבלו הזמנה להשתתפות בתוכנית התרגול וההעמקה שמלווה את הקורס ובמפגשים נוספים של מועדון תודעה בריאה בתקופת הפתיחה של הקורס (5.3-16.3).
קישורים חשובים
קישור הכניסה למפגשים נמצא גם בתיאור קבוצת הוואטסאפ ויישלח אליכם בקבוצה לקראת כל מפגש
גישה להקלטות
לתומכים בקורס ב-95 ש"ח ומעלה יש גישה להקלטות המפגשים של הקורס
הקלטות מפגשי הליווי זמינות לרשומים לתכנית הליווי ולמנויים במסלול המורחב בתודעה בריאה
על מנת לצפות בהקלטות יש להתחבר לאזור האישי באתר בעזרת כפתור "כניסת מנויים לאזור האישי" שנמצא בראש העמוד.
מי שהשתמש.ה במהלך התשלום בכתובת ג'ימייל – יכול.ה להתחבר בעזרת חשבון הג'ימייל
מי שהשתמש.ה במהלך התשלום בכתובת אימייל אחרת – יכול.ה להתחבר בעזרת קוד שיישלח למייל
לאחר ההתחברות, יש להיכנס לאזור ההקלטות שלי בסרגל שבראש העמוד. בעמוד זה תמצאו את התיקייה של הקלטות הקורס.
אם כבר תמכתם בסכום המקנה גישה להקלטות – ניתן להתחבר לאזור ההקלטות האישי גם בלחיצה על הכפתור:
להכניס את המיינדפולנס לחיי היום יום
במסע שינוי עמוק בן שמונה שבועות
מיינדפולנס בתוכי
תכנית תרגול יומיומית מבית תודעה בריאה
מנחות הקורס
יעל קונטי
פסיכולוגית שיקומית מומחית ומטפלת ברוח האקומי. בוגרת הכשרת מורי מיינדפולנס בגישת MBSR (המרכז הבינתחומי הרצליה) וקורס הנחיית מיינדפולנס (MTTC).
מתרגלת ולומדת מיינדפולנס ובודהיזם שנים רבות במסגרות שונות, בארץ ובעולם.
אלה טולנאי
בעלת M.A בעבודה סוציאלית, מטפלת באמצעות מיינדפולנס והאקומי. מנחת MBSR, מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה, מלמדת בעמותת "תובנה" ובאופן פרטי קבוצות וסדנאות מדיטציה. בוגרת תכנית הכשרת מנחי MBSR מטעם אוניברסיטת בנגור – אנגליה, מורת יוגה, מתרגלת ולומדת בודהיזם, מדיטציה ויוגה מאז שנת 2000.
מיכל גורל
מתרגלת מיינדפולנס מזה 20 שנה, ומלמדת מעל לעשור. מייסדת אתר תודעה בריאה. "עבורי התרגול הוא שוב ושוב הזמנה לעצור ולהחבר למשאבי התבונה שבי. להרפות ולהרגע, להתחבר לגוף, לשחרר אמונות ורגשות מגבילים, לחבור לעצמי" . מיכל תעביר שעה בכל אחד מהקורסים מתוך מפגש של שעתיים.
מפגש בונוס: לילה קמחי
במהלך הקורס יתקיים יום תרגול בזום בהנחיית לילה קמחי ומיכל גורל. שיאפשר העמקה רבה יותר במדיטציות, והפנמה של הלימוד.
ד"ר סטיבן פולדר
ד״ר סטיבן פולדר יגיע למפגש אורח בקורס על מתן כלים ודרך לפגוש את המציאות בצורה מיטיבה יותר.
