סנדיה בר-קמה, מתרגלת ומלמדת בדרך הדהרמה: דרך הלב והתבונה. משתמשת בכלים מהמסורת והתרגול הבודהיסטי ומהמסורת של האי-שניות (נון-דואל).
מורה ללימוד ותרגול מיינדפולנס, בודהיזם ומדיטציית ויפאסנה, מתרגלת ומלמדת מזה 25 שנים. חיתה 7 שנים חיי פרישות ותרגול באשרם ליוגה ומדיטציה בארצות הברית.
סנדיה בר-קמה, מתרגלת ומלמדת בדרך הדהרמה: דרך הלב והתבונה. משתמשת בכלים מהמסורת והתרגול הבודהיסטי ומהמסורת של האי-שניות (נון-דואל).
מורה ללימוד ותרגול מיינדפולנס, בודהיזם ומדיטציית ויפאסנה, מתרגלת ומלמדת מזה 25 שנים. חיתה 7 שנים חיי פרישות ותרגול באשרם ליוגה ומדיטציה בארצות הברית.
הרבה פעמים אנו חושבים שכשנתרגל , או כמו שצריך, אנו נפסיק לסבול מרגשות שלא נעימים לנו. ואנו יכולים לשאול מה לא בסדר בנו? כשעדין מופיעים כעס, קנאה ורגשות נוספים. בשיחה נגלה כיצד “כל הרגשות שלנו, הנעימים ולהא נעימים , הם בדיוק מה שאנו צריכות וצריכים כדי להרגיש חיים ביחד, אנושיים ביחד, וערים לגמרי” פמה צודרון
הרבה פעמים אנו חושבים שכשנתרגל , או כמו שצריך, אנו נפסיק לסבול מרגשות שלא נעימים לנו. ואנו יכולים לשאול מה לא בסדר בנו? כשעדין מופיעים כעס, קנאה ורגשות נוספים. בשיחה נגלה כיצד “כל הרגשות שלנו, הנעימים ולהא נעימים , הם בדיוק מה שאנו צריכות וצריכים כדי להרגיש חיים ביחד, אנושיים ביחד, וערים לגמרי” פמה צודרון
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
