אופיר פוגל, נטורופת, מטפל, חוקר, סופר ומעביר הרצאות וסדנאות בארץ ובעולם.
חוקר אריכות חיים בריאה והשפעת תזונה על תפקודי המוח בבי״ח ״שמיר״.
מחבר הספרים ״לרקוד (גם) בגיל מאה – לחיות טוב כעת״, וגם ״הלב – המדריך המלא לבריאות ולשיקום״ יחד עם פרופ׳ קרסו.
ממפתחי שיטת CALM להורדת לחץ דם והפחתת תרופות, וממובילי המחקר שהוכיח את יעילותה.
מרצה ב״קמפוס ברושים״, אוניברסיטת ת״א.
אופיר פוגל, נטורופת, מטפל, חוקר, סופר ומעביר הרצאות וסדנאות בארץ ובעולם.
חוקר אריכות חיים בריאה והשפעת תזונה על תפקודי המוח בבי״ח ״שמיר״.
מחבר הספרים ״לרקוד (גם) בגיל מאה – לחיות טוב כעת״, וגם ״הלב – המדריך המלא לבריאות ולשיקום״ יחד עם פרופ׳ קרסו.
ממפתחי שיטת CALM להורדת לחץ דם והפחתת תרופות, וממובילי המחקר שהוכיח את יעילותה.
מרצה ב״קמפוס ברושים״, אוניברסיטת ת״א.
כיום, לאחר יותר מ-20 שנות ניסיון, מחקר, טיפול ולמידה מתמדת, אני מסתכן בהצעת קווים ברורים לתכנית תזונה מצוינת. לא "טוב", אלא "מעולה". כזה שיתאים למי שכבר אוכל די בריא, אבל רוצה להתקדם.
הרצאה זו מציגה את המסלול התזונתי שלדעתי יעבוד היטב עם כמעט כל אדם. אמנם הדרך עשויה להיות מאתגרת, אך ניתן לבחור רק חלקים מסוימים ובכך לשפר את התזונה, הבריאות והרווחה. בהרצאה אני מסבירה על מה מבוססת הדרך התזונתית המיוחדת הזו, ומציעה בין היתר 3-4 אפשרויות מצוינות לכל אחת מארוחות היום.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
