פסיכותרפיסט ומורה מיינדפולנס מוסמך. בעל תואר שני (MA) בפסיכולוגיה אינטגרלית מטעם המכון ללימודים אינטגרליים של קליפורניה (CIIS). בוגר הכשרת האקומי (פסיכותרפיה חוויתית מבוססת מיינדפולנס) למטפלים ואסיסטנט בתכנית ההכשרה. מתרגל מדיטציית ויפאסנה משנת 2011. פסיכותרפיסט בקליניקה פרטית בת״א, מרצה, מנחה ומלמד קבוצות מיינדפולנס ומדיטציה בעמותות, חברות וארגונים שונים.
פסיכותרפיסט ומורה מיינדפולנס מוסמך. בעל תואר שני (MA) בפסיכולוגיה אינטגרלית מטעם המכון ללימודים אינטגרליים של קליפורניה (CIIS). בוגר הכשרת האקומי (פסיכותרפיה חוויתית מבוססת מיינדפולנס) למטפלים ואסיסטנט בתכנית ההכשרה. מתרגל מדיטציית ויפאסנה משנת 2011. פסיכותרפיסט בקליניקה פרטית בת״א, מרצה, מנחה ומלמד קבוצות מיינדפולנס ומדיטציה בעמותות, חברות וארגונים שונים.
הרצאה יוצאת דופן המתמקדת בקשיים העולים בעולם התרגול ובפרט ברגשות המאתגרים: תסכול, בלבול, השוואתיות ויאוש. ארבעת האתגרים האלו הם מהותיים ובלתי נמנעים בדרך להתפתחות וצמיחה נפשית ורוחנית אך לרבים מאיתנו נטיה לנסות להתעלם מהם או לשלול ולהילחם בהם. בהרצאה זו ניתן את מלוא תשומת הלב לרגשות המאתגרים האלו, נלמד גישות חדשות להתייחס אליהם ואולי אף נשנה את התפיסה שלנו לגביהם. ההרצאה תכלול תרגול קצר למפגש עם קושי, לימוד על תסכול, בלבול השוואתיות ויאוש, סיפורים, דוגמאות אישיות וכלים פרקטיים לעבוד איתם. בין היתר נעסוק במהו תסכול? מה עושים כשלא יודעים מה לעשות? איך מתמודדים עם ההשוואתיות שעולם התרגול מעלה? למה אני לא מצליח להיות מואר כמו המורה שלי? למה אני מרגיש כל כך לבד עם הקשיים שלי? מה עושים עם יאוש? ועוד. זוהי הזדמנות לשתף ולתת מקום לחוויות הפחות נעימות העולות לנו בעולם המיינדפולנס.
על המנחה:
פסיכותרפיסט ומורה מיינדפולנס מוסמך. בעל תואר שני (MA) בפסיכולוגיה אינטגרלית מטעם המכון ללימודים אינטגרליים של קליפורניה (CIIS). בוגר הכשרת האקומי (פסיכותרפיה חוויתית מבוססת מיינדפולנס) למטפלים ואסיסטנט בתכנית ההכשרה. מתרגל מדיטציית ויפאסנה משנת 2011. פסיכותרפיסט בקליניקה פרטית בת״א, מרצה, מנחה ומלמד קבוצות מיינדפולנס ומדיטציה בעמותות, חברות וארגונים שונים.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
