המסע לשחרור הלב עם אלה טולנאי – מפגש מבוא

אלה טולנאי

מיינדפולנס ויחסים

אלהיה אייל מור

אומנות מודעת – לצייר את הרגע

דורית טייכמן

שבת לימוד ותרגול בוקר

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול צהריים

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול ערב

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול ערב

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול צהריים

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – חלק שני

כריסטופר טיטמוס

מה זה מיינדפולנס?

לילה קמחי

ריטריט יום בנושא תפיסה נכונה עם כריסטופר טיטמוס- מפגש צהריים

כריסטופר טיטמוס

ריטריט יום בנושא תפיסה נכונה עם כריסטופר טיטמוס- מפגש בוקר

כריסטופר טיטמוס

בודהיזם ומערכות יחסים – בדרך של השמונה נתיבים – מפגש שני

אלה טולנאי

בתשומת-לב, לראות את המציאות

ברוך ושילה שלו
שאילה שליו: מורה למיינדפולנס ודהרמה, ברוך שליו: מורה לדהרמה ולבודהיזם, הוסמכו כמורים על ידי המכובד, מסטר הזן תיך נהאת האן,

פסיכותרפיית האקומי- השימוש במיינדפולנס ככלי מרכזי לחקירת עומק של הנפש.

איילת גבעתי
איילת גבעתי MSW, פסיכותרפיסטית משלבת גישה פסיכודינמית עם גישות גוף-נפש, מטפלת ומורה מוסמכת להאקומי.

האם אנו יכולים לתת אמון באפשרות לשחרור? חלק 3 – מפגש בשפה האנגלית

כריסטופר טיטמוס

האם אנו יכולים לתת אמון באפשרות לשחרור? חלק ב'

כריסטופר טיטמוס

אקו-מיינדפולנס והמשבר הסביבתי

אפרת שטראוס
מדריכת מיינדפולנס ומדיטציה. בעלת תואר שני באקולוגיה

הגדרה מחדש של הדרך הבודהיסטית בהתאמה לימנו – עם סטיבן בצ'לור

סטיבן בצ'לור

כשבדידות ואחווה שלובות כחופש: הרהורי מזדקנת צעירה

רני עובדיה

למה מיינדפולנס זה לא מספיק: על המעבר ממיינדפולנס להשתוות הנפש (equanimity)"

תומר הרן

מיינדפולנס לעת זקנה

דורית בן יהודה,רחל שקדי,זאב בן אשר,ברוך ושילה שלו,רני עובדיה

הילכו יחדיו? הורות,קשיבות וחמלה בחיי היום יום

פרופ׳ נורית ירמיה
פרופסור לפסיכולוגיה קלינית והתפתחותית באוניברסיטה העברית בירושלים

רישי – הנשימה בחיינו לשחרור ואיזון

רישי

מודל מו"ח הטבע – תרומת הטבע לטיפוח מיינדפולנס, ויסות-עצמי וחוסן.

ד"ר אורי הראל
פסיכולוגית חינוכית, בעלת קליניקה מקוונת ליעוץ וסדנאות במיינדפולנס ופסיכולוגיה חינוכית. ממקימות 'כוח הטבע' .

מיינדפולנס וחמלה במערכת החינוך

ד"ר ריקרדו טרש
חבר סגל בבית הספר לחינוך ובית הספר למדעי המוח באוניברסיטת תל אביב, ויו"ר המרכז לחינוך קשוב ואכפתי. 

מיינדפולנס הדרך להיות אחד, להיות שלם – עקב הפסקת חשמל ההרצאה מתבטלת. הרשמו למפגש נעדכן אתכם במועד החדש

תמיר מסאס

כול מה שרציתם לדעת על מיינדפולנס וטיפול

ניב אידלמן
פסיכולוג קליני מומחה,מכשיר מטפלים בהתערבויות מבוססות מיינדפולנס.

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות- שיחה

ד"ר אסף סטי אל בר

מיינדפולנס הכוח של המודעות – מיכל גורל

מיכל גורל

להיות אדם חופשי

נטאלי בן דוד אלנתן
עוסקת בטרנספורמציה וליווי אישי מזה כ 30 שנה. מנחת קבוצות ומייסדת בית הספר Emotion. בית הספר להוויה, הקשבה וטרנספורמציה

פאנל -ליווי רוחני בצל המוות – "שותפים למסע"

רפי שגב

מיינדפולנס כאב ושיקום

יעל קונטי
פסיכולוגית בהתמחות שיקומית, מטפלת בהאקומי, פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף

מיינדפולנס, שירה סופית, ומה שביניהם

אלהיה אייל מור

Mindfulness and Heartfulness- פיתוחם דרך הגוף

מנואל כץ
פסיכולוג קליני ורפואי מדריך לפסיכוטרפיה. למוד ולתרגל במסורת הטהרוואדה ובמסורת הטיבטית. הוסמך ללמד את הדארמה על ידי ה-FPMT.

מודעות ואתיקה בחיי היום יום- על פי מסורת מורה הזן תיך נאת האן

דורית שיפין
מורה מוסמכת למיינדפולנס מטעם אוניברסיטת בנגור אנגליה, לומדת ומתרגלת מדיטציה במסורת מורה הזן תיך נהאת האן

רגעי חופש

נועה נחום
מטפלת בפסיכותרפיה גופנפש ומלווה תהליכי צמיחה וריפוי מתוך משבר. מנחת סדנאות להתעוררות הלב וקבוצות מדיטציה ומיינדפולנס למגוון אוכלוסיות

תרגול של שחרור- מהאישי לחברתי ובחזרה- כיצד להביא את התרגול שלנו לעשייה חברתית

אביב טטרסקי,עיסא סוף
אביב -מנחה בעמותת תובנה,בין מקימי קבוצת "דהרמה מעורבת חברתית" עיסא - עיסא מתרגל מדיטציהת מנהל סנגהה משותפת עם חברה ישראלית

מיינדפולנס וחמלה במרחב הזוגי

גבו וייס
פסיכותרפיסט ומטפל זוגי מוסמך-מדריך, מטפל בבודותרפיה וטיפול ממוקד חמלה (CFT),

הרווח בין נשימותיי – עבודה רגשית בשילוב בין הגישה של היוגה ושל המיינדפולנס.

שי בכר

על תרגול – מבט של בודהיזם חילוני

דר' כרמל שלו

מסע לב – ריפוי וצמיחה דרך תקשורת והקשבה

שאנייה כהן בן חיים

"הצד האפל של התרגול״: תסכול, בלבול, השוואתיות וייאוש.

איתי נייגר
פסיכותרפיסט ומורה מיינדפולנס מוסמך. בעל תואר שני (MA) בפסיכולוגיה אינטגרלית

דרך הלב- עבודה על ביקורת ושיפוטיות

גליה טיאנו רונן

Kindfulness

אלון פאר
ראש תחום מדיטציה במכללה האקדמית בוינגייט. מנהל ביה"ס למדיטציה ומיינדפולנס בתנועה "הבודהא הצוחק".

יוגה מיינדפולנס ומיינדפולנס יוגי

איריס קליין
מתרגלת, לומדת ומלמדת יוגה ויוגה תרפיה כשני עשורים. מכשירה מורים ליוגה וליוגה תרפיה, מטעם ארגון סווסטה יוגה,

מיינדפולנס, טיפול דינמי וחשיבותה של היכולת לשאת תסכול לפי הפסיכואנליטיקאי וילפרד ביון

ד"ר יקיר קריצ'מן
ד"ר יקיר קריצ'מן, פסיכולוג קליני מומחה, מדריך מוסמך לטיפול, מרצה ומדריך בתכנית "תרפיה מבוססת-מיינדפולנס"

פשוט, אבל לא קל – תרגול תשומת לב במסורת של מורה הזן תיך נאת האן.

חגית הרמון
מורת דהרמה בהסמכת תיך נאת האן. חייתה כנזירה כ-12 שנה

מיינדפולנס, חינוך, וחקר המוח

פרופ' אביבה ברקוביץ' אוחנה
חוקרת מוח וחברת סגל בפקולטה לאוניברסיטת חיפה

איך מודל התקשורת של ה- NLP תומך באימון מיינדפולנס

מירי שפילמן
מירי שפילמן, מאסטר טריינר NLP, בוגרת תרפייה מבוססת מיינדפולנס בבר אילן, מייסדת מרכז MNLP

מיינדפולנס ככוח טיפולי: מנגנונים והתערבויות נבחרות.

מיכל כהן
מיכל כהן MA מורה בעמותת תובנה, פסיכותרפיסטית CBT

טיפול בטראומה מינית בשילוב מיינדפולנס

נאוה גולדברג
פסיכולוגית קלינית מדריכה, מטפלת זוגית. מלמדת ומרצה בתכנית ללימודי המשך לרופאי משפחה בטכניון ובבתי ספר לפסיכותרפיה.

מבוא לתקשורת מקרבת מבוססת מיינדפולנס

רוני כ"ץ

הטוב, הרע והמקשיבה

ארנינה קשתן

בודהיזם ומערכות יחסים – בדרך של השמונה נתיבים

אלה טולנאי

בודהיזם ומערכות יחסים – בדרך של השמונה נתיבים

אלה טולנאי

בודהיזם ומערכות יחסים – בדרך של השמונה נתיבים

אלה טולנאי

בודהיזם ומערכות יחסים – בדרך של השמונה נתיבים

אלה טולנאי

בודהיזם ומערכות יחסים – בדרך של השמונה נתיבים

אלה טולנאי

בודהיזם ומערכות יחסים – בדרך של השמונה נתיבים

אלה טולנאי

בודהיזם ומערכות יחסים – תפיסה והבנה נכונה עם אלה טולנאי

אלה טולנאי

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות

ד"ר אסף סטי אל בר

שמונה הנתיבים בכתבי הדהרמה -סוטות- מדיטציה

ד"ר אסף סטי אל בר

קארמה ודרך שמונת הנתיבים – בחינה מחדש מפגש שישי

פרופ' יעקב רז
מבכירי מורי הזן בישראל, פרופסור אמריטוס בחוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, הקים יחד עם נחי אלון את ‘פסיכו-דהרמה’. עוסק בחקר הזן בודהיזם ובכתיבת שירי הייקו. אבא ליוני.

קארמה ודרך שמונת הנתיבים – בחינה מחדש מפגש חמישי

פרופ' יעקב רז
מבכירי מורי הזן בישראל, פרופסור אמריטוס בחוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, הקים יחד עם נחי אלון את ‘פסיכו-דהרמה’. עוסק בחקר הזן בודהיזם ובכתיבת שירי הייקו. אבא ליוני.

קארמה ודרך שמונת הנתיבים – בחינה מחדש מפגש רביעי

פרופ' יעקב רז
מבכירי מורי הזן בישראל, פרופסור אמריטוס בחוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, הקים יחד עם נחי אלון את ‘פסיכו-דהרמה’. עוסק בחקר הזן בודהיזם ובכתיבת שירי הייקו. אבא ליוני.

ערב לזכרו של תיך נהאן האן- הוויה משולבת – עם סטיבן פולדר ואלהייה אייל מור

ד"ר סטיבן פולדר,אלהיה אייל מור

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור- מפגש שני – הכרות עם הדרך

ערן הרפז

סטרס, משבר, מחלה וכאב – הדרך הבודהיסטית להתמודדות ושחרור – מפגש ראשון

יונתן

סטרס, משבר, מחלה וכאב – הדרך הבודהיסטית להתמודדות ושחרור- מפגש שני

יונתן

קארמה ודרך שמונת הנתיבים – בחינה מחדש, מפגש שלישי

פרופ' יעקב רז
מבכירי מורי הזן בישראל, פרופסור אמריטוס בחוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, הקים יחד עם נחי אלון את ‘פסיכו-דהרמה’. עוסק בחקר הזן בודהיזם ובכתיבת שירי הייקו. אבא ליוני.

קארמה ודרך שמונת הנתיבים – בחינה מחדש, מפגש שני

פרופ' יעקב רז
מבכירי מורי הזן בישראל, פרופסור אמריטוס בחוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, הקים יחד עם נחי אלון את ‘פסיכו-דהרמה’. עוסק בחקר הזן בודהיזם ובכתיבת שירי הייקו. אבא ליוני.

קארמה ודרך שמונת הנתיבים – בחינה מחדש | מפגש ראשון

פרופ' יעקב רז
מבכירי מורי הזן בישראל, פרופסור אמריטוס בחוג ללימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב, הקים יחד עם נחי אלון את ‘פסיכו-דהרמה’. עוסק בחקר הזן בודהיזם ובכתיבת שירי הייקו. אבא ליוני.

שמונה הנתיבים ומערכות יחסים

אלה טולנאי

תובנות מתוך החוויה הישירה

ראדה ניקולסון

תובנות מתוך החוויה הישירה

ראדה ניקולסון

תובנות מתוך החוויה הישירה

ראדה ניקולסון

תובנות מתוך החוויה הישירה

ראדה ניקולסון

תובנות מתוך החוויה הישירה

ראדה ניקולסון

המפגש מבוטל! על מועד חדש תבוא הודעה – תובנות מתוך החוויה הישירה

ראדה ניקולסון

תובנות מתוך החוויה הישירה – מפגש שלישי

ראדה ניקולסון

תובנות מתוך החוויה הישירה – מפגש שני

ראדה ניקולסון

סטרס, משבר, מחלה וכאב – הדרך הבודהיסטית להתמודדות ושחרור

יונתן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בין הנתיבים

ד"ר אסף פדרמן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בין הנתיבים

ד"ר אסף פדרמן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בין הנתיבים

ד"ר אסף פדרמן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בין הנתיבים

ד"ר אסף פדרמן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בין הנתיבים

ד"ר אסף פדרמן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בין הנתיבים

ד"ר אסף פדרמן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בין הנתיבים

ד"ר אסף פדרמן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בין הנתיבים – מפגש שני

ד"ר אסף פדרמן

פסיכולוגיה, מדע ואינטגרציה בתוך הדרך הבודהיסטית- מפגש ראשון

ד"ר אסף פדרמן

מאמץ נכון (מפגש 1)

כריסטופר טיטמוס

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור

ערן הרפז

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור

ערן הרפז

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור

ערן הרפז

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור

ערן הרפז

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור, מפגש 16.3

ערן הרפז

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור, מפגש 16.2

ערן הרפז

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור- הבנה נכונה עם ערן הרפז, מפגש 19.1

ערן הרפז

סטרס, משבר, מחלה וכאב – הדרך הבודהיסטית להתמודדות ושחרור

יונתן

סטרס, משבר, מחלה וכאב – הדרך הבודהיסטית להתמודדות ושחרור

יונתן

סטרס, משבר, מחלה וכאב – הדרך הבודהיסטית להתמודדות ושחרור

יונתן

סטרס, משבר, מחלה וכאב – הדרך הבודהיסטית להתמודדות ושחרור

יונתן

סטרס, משבר, מחלה וכאב – הדרך הבודהיסטית להתמודדות ושחרור

יונתן

סטרס, משבר, מחלה וכאב – מפגש שלישי

יונתן

שבת לימוד ותרגול

כריסטופר טיטמוס

מאמץ נכון – מפגש 3

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – העמקה בשמונה הנתיבים -צהריים

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – העמקה בשמונה הנתיבים – מפגש אחה"צ מאי

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – העמקה בשמונה הנתיבים – מפגש בוקר מאי

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – העמקה בשמונה הנתיבים – מפגש אחה"צ אפריל

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – העמקה בשמונה הנתיבים – מפגש ערב

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – חלק ראשון

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – העמקה בשמונה הנתיבים – חלק שלישי

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – מפגש פברואר – סשן ערב

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – מפגש פברואר – סשן אחר-צהריים

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – מפגש פברואר – סשן בוקר

כריסטופר טיטמוס

ריטריט יום בנושא תפיסה נכונה עם כריסטופר טיטמוס- מפגש 3

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – מפגש 3 (אחה"צ)

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – העמקה בשמונה הנתיבים – מפגש אחה"צ דצמבר

כריסטופר טיטמוס

שבת לימוד ותרגול – העמקה בשמונה הנתיבים – מפגש בוקר דצמבר

כריסטופר טיטמוס

מהו מאמץ נכון?

לילה קמחי

פאנל פעולה מיטיבה

לילה קמחי,ד"ר סטיבן פולדר,אביב טטרסקי,אילן לוטנברג

דרך הבודהה לשחרור- מפגש פתיחה של החודש

לילה קמחי

דרך הבודהה לשחרור- המפגש נדחה. מועד חדש יעודכן בהמשך…

לילה קמחי

דרך הבודהה לשחרור

לילה קמחי

תובנות מתוך החוויה הישירה – המפגש מתקיים בשפה האנגלית

ראדה ניקולסון

בודהיזם ומערכות יחסים – בדרך של השמונה נתיבים – מפגש ראשון

אלה טולנאי

מדיטציה, מיינדפולנס ושמונה הנתיבים לשחרור, מפגש ראשון

ערן הרפז

האם אנו יכולים לתת אמון באפשרות לשחרור? חלק א'

כריסטופר טיטמוס

דרך הבודהה לשחרור- מפגש פתיחה של החודש

לילה קמחי

Going in Deep Meditation- Eleventh Session Practice

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Eleventh Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Tenth Session

Sulaiman Khatib and Chen Alon

Going in Deep Meditation- Ninth Session Practice

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Ninth Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Eighth Session Practice

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Eighth Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Seventh Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Sixth Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Fifth Session Practice

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Fifth Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Fourth Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Third Session Practice

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Third Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Second Session Practice

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Second Session

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- First Session Practice

כריסטופר טיטמוס

Going Deep in Meditation- First Session

כריסטופר טיטמוס

לצלול לתוך האוקיינוס- 8 הנתיבים

ד"ר סטיבן פולדר

לדאות כמו נץ ברוח

ד"ר סטיבן פולדר

פאנל בודהיזם ואקולוגיה עמוקה- מה יעזור לנו בתקופה של משבר?

ד"ר סטיבן פולדר

תשומת לב לדיבור

ד"ר סטיבן פולדר

הפלישה לאוקראינה – איך להגיב עם לב אוהב וחומל?

ד"ר סטיבן פולדר,לילה קמחי

החיים בחיק הדהרמה- טבע, דהרמה, חופש

אסי שורק,ד"ר סטיבן פולדר,לילה קמחי

החיים בחיק הדהרמה | סטיבן פולדר, רני עובדיה ואסף פדרמן

ד"ר אסף פדרמן,רני עובדיה,ד"ר סטיבן פולדר

תשוקה השתוקקות ואיזון פנימי

כריסטופר טיטמוס

תזונה, הזנה ומודעות- מפגש ראשון

ד"ר סטיבן פולדר
מייסד עמותת תובנה, מורה בכיר למיינדפולנס ומדיטציה ומומחה בעל שם בינלאומי בתחום צמחי המרפא​

איך מתמודדים עם פחד, מתח וחוסר ודאות בימים אלו- כלים וגישה להתמודדות מיטיבה

לילה קמחי
מורה לדהרמה

תזונה, הזנה ומודעות

ד"ר סטיבן פולדר
מייסד עמותת תובנה, מורה בכיר למיינדפולנס ומדיטציה ומומחה בעל שם בינלאומי בתחום צמחי המרפא​

Nutrition

כריסטופר טיטמוס
מבכירי מורי הדהרמה במערב

הקשר בין תזונה ותרבות למצב הלב והתודעה שלנו

לילה קמחי
מלמדת מדיטציית מיינדפולנס, ויפאסנה ודהרמה

שאלות ותשובות 28.2 התמודדות עם רגשות מורכבים

סנדיה בר קמה

התמודדות עם רגשות מורכבים 21.2 כעס ותסכול

סנדיה בר קמה

התמודדות עם רגשות מורכבים 14.2 דאגות וחרדות

סנדיה בר קמה

טיפוח שמחה באמצעות תשומת לב ממוקדת

פיתוח חוכמה במצבי היומיום: שיטות, רעיונות ותרגולים רוחניים

לילה קמחי

מדיטציית קונדליני – מדיטציה אקטיבית של אושו

פיתוח בודהיצ'יטה ב-7 נקודות – אחריות גלובלית להיטיב

וויסות ועיוות רגשי – מיינדפולנס, ג'ודו, וכלכלה התנהגותית

רון כהנא

התמודדות עם רגשות מורכבים

סנדיה בר קמה

הנשימה – כלי לזרם הסוחף של החיים להנאה, לרכות ולאהבה עם רישי

רישי

התמודדות עם אובדן ואבל- גישה בודהיסטית

טלי הלמן-מור

Inquiry – 3.2 מפגש פתוח לשאלות וחקירה ברוח הדהרמה

כריסטופר טיטמוס

מדיטציה ותרגול להפחתת דאגות והישארות יציבים בהתמודדות במצבי קושי

ד"ר סטיבן פולדר

הפגת מתחים והשבת איזון ויציבות – כלים יישומיים ויעילים מעולם היוגה

על 'אוריינטציה גופנית' – והתקפי זעם

להיות עם הורים מזדקנים – מפגש רב דורי

רחלי שקדי

ממתח נפשי לחוסן בתהליך ההזדקנות

רחלי שקדי

המנגנונים דרכם מיינדפולנס תומך בחוסן ובריאות נפשית

קבלה רדיקלית – שלום פנימי כמקור לחוסן נפשי

ד"ר אסף סטי אל בר

טיפוח הלוחם/ת-החומל/ת שבתוכי – אומנויות לחימה לטיפוח איכויות של חוסן וחמלה

גבו וייס

המוח החומל: לטפל בעצמי דרך הטיפול באחר

מה לעשות עם כל הקושי הזה?!

מירי שפילמן, נרית רבינר

התקשרות, התפתחות האני, מיינדפולנס וחמלה

למצוא שקט בלב הסופה באמצעות גוף ותנועה

חמלה עצמית והכרת תודה

יפית אורבך, מיטל רונן

Getting Real: Lowering the Alarm System | נטרול מערכת האזעקה דרך מדיטציית מנוחה עמוקה

מדיטציה ותרגול לגילוי אמון ונינוחות

ד"ר סטיבן פולדר

Inquiry – מפגש פתוח לשאלות וחקירה ברוח הדהרמה 3.3

כריסטופר טיטמוס

כשפוגשים דב ביער – על סטרס, מוח ובני אדם

ד"ר נועה אלבלדה

מיינדפולנס, מתח נפשי וחוסן נפשי

ניב אדלמן

מיינדפולנס ובריאות – שערים לחיים חופשיים

ד"ר סטיבן פולדר

מיינדפולנס ויצירתיות

ד"ר סטיבן פולדר

6.1.21 Inquiry – מפגש פתוח לשאלות וחקירה ברוח הדהרמה

כריסטופר טיטמוס

What do I need – כיצד הדהרמה מבינה צרכים ואיך לתקשר אותם באופן מיטיב

ד"ר סטיבן פולדר

שיעור כוח משולב מיינדפולנס

אריק גרינברג

שיעור כוח משולב מיינדפולנס

אריק גרינברג

מיינדפולנס ורגשות

סנדיה בר קמה

מדיטציה והתמודדות עם מחלות

יונתן

חמשת הכוחות לטרנספורמציה

ד"ר סטיבן פולדר

התמודדות עם מצבי דחק (סטרס) בשגרת היומיום

מן המעמקים – מפגש דהרמה וחקירה על החופש לפעול 29.9

כריסטופר טיטמוס

עצירה כמהלך רדיקלי

כנס על חמלה ומיינדפולנס לאסירים- השקט שבפנים

עצירה, התבוננות פנימה ומדיטציה כדי להיטיב עם עצמנו והעולם 10.9

מיינדפולנס לאמהות

מליסה בר-אילן

מפגש שבועי עם נועה נחום – שיח ותרגול

נועה נחום

מיינדפול יוגה

שי בכר

מה זה מיינדפולנס?

לילה קמחי

Inquiry – טבעה של חקירה

כריסטופר טיטמוס

Going in Deep Meditation- Ninth Session Practice

כריסטופר טיטמוס