תזונה בריאה
לתזונה שלנו יש השפעה עמוקה על בריאות הגוף והנפש, על התודעה שלנו, על ה- well being שלנו ועל בריאות הסביבה שבה אנו חיים.
יחד נעמיק בכל היבטי החיבור בין תזונה, גוף ונפש. נגלה כיצד תזונה היא לא רק אוכל אלא ביטוי ליחס שלנו לעצמנו, לגופנו ולחיים בכלל.
סדרת הרצאות זו מאגדת בתוכה נושאים רבים ומגוונים בעולם התזונה
ולכן היא מתאימה:
• לכל מי שרוצה וצריך לשפר את תזונתו ובכך גם את בריאותו
• לכל העוסקים בעולם התזונה
• למטפלים ואנשי רוח אשר רוצים להרחיב את הידע המקצועי שלהם
• לכל מי שמתעניין בהתפתחות ומודעות ורוצה לעשות שינוי פנימי וחיצוני
• לכל מי שרוצה לקבל כלים פרקטיים בעולם התזונה ולנהל אורח חיים בריא
מה בתפריט?
הצטרפו אלינו למסע של הזנה, בריאות ותבונה עם מיטב המומחים, החוקרים, המטפלים והמורים בתחומי: התזונה, הקולינריה, המודעות והתפתחות אישית. יחד נחקור דרכים מעשיות ומגוונות להטמעת תזונה בריאה, מהנה ומיטיבה יותר בחיינו ובחיי יקירנו.
תזונה ומדע
תזונה ומודעות
שינוי הרגלים
תזונה במשפחה
בישול בריא
תזונה מרפאת
התמכרויות לאכילה
אכילה רגשית
תזונה מסורתית
חיים בלי גלוטן
תזונה ומדע
תזונה ומודעות
חיים בלי גלוטן
תזונה במשפחה
בישול בריא
תזונה מסורתית
התמכרויות לאכילה
אכילה רגשית
תזונה נטרופטית
הרשמו לתכנית השנתית שלנו:
12 עולמות של תזונה
ותקבלו גישה לכל הרצאות הכנס בלייב + גישה להקלטות של שני הכנסים
למשך שנה
ב- 550 ש”ח בלבד!
אילו מורים, מורות והרצאות יחכו לך בסדרת ההרצאות Food for good?
19:30-21:00 15.11 תזונה שמעודדת פוריות
דיאנה פינברג
נטורופתית ,הומוטוקסיקולוגית, רפלקסולוגית בכירה, מרצה ומנחה בפורומים שונים
17:30-21:30 23.11 כנס בריאות המוח
אופיר פוגל,יונתן קליגר,גיא בן צבי,ד”ר מיכאל הרלינג,יגאל קוטין,הילה אפללו
21:10-21:25 23.11 אינטגרציה וסיכום הכנס
הילה אפללו
19:00-19:30 24.11 תרגול יוגה לנשים
רויטל דהן שבח
מורה בכירה ליוגה מתמחה בעבודה עם נשים בכל מעגלי החיים ובעיקר עם נשים במעגל ההריון ולאחר לידה.
20:00-21:00 07.12 תזונה מוח ומערכת העצבים – איך אוכלים את זה?
תום בעבור
19:00-20:30 13.12 קשר מעי מוח- איך לשפר את התפקוד הקוגנטיבי ומצב הרוח באמצעות ההבנה שהכל מתחיל במערכת העיכול ובתזונה המותאמת אישית
רון יפה
נטורופת מוסמך ומטפל ברפואה פונקציונלית
19:00-20:30 15.12 תחושת בטן – על חיידקים, מוח והתנהגות
ד”ר נועה אלבלדה
חוקרת מוח, חברת הצוות המוביל של תכנית בית ספר סגול ללמידה חברתית-רגשית מבוססת מיינדפולנס, מרכז סגול למוח ותודעה, המרכז הבינתחומי הרצליה
19:00-19:20 24.12 תרגול אמבודימנט של עצב הואגוס
מיכל ירקוני
מנחה סדנאות וקורסים ביוגה, אנטומיה ותנועה התפתחותית למתרגלים ומורים ליוגה
19:00-20:30 26.12 סודות המח בראי העיניים
רומי חוכמה
19:00-20:30 28.12 בריאות המוח- זיכרון, דמנציה ואלצהיימר- יש הרבה מה לעשות – הרצאה ומענה על שאלות ותשובות
אופיר פוגל
19:00-20:30 29.12 על תזונה, דיכאון ומה שביניהם
ד”ר רואי גוניק
ד"ר לרפואה סינית ונטורופתיה, והומיאופת, מומחה בתחום גניקולוגיה ומיילדות טבעית והמערכת ההורמונאלית
19:00-20:30 03.01 תזונה לפיברומיאלגיה
חני טופר
נטורופתית משלבת גישה רוחנית, מנחה תכניות אנטיאייג'ינג ואיזון הגוף
20:30-21:30 04.01 תזונה לבלוטת התריס
גלי הנדל
יועצת מוסמכת לאורח חיים בריא ובוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק
19:00-20:30 05.01 תזונה טבעונית למחלות כרוניות
לירון לסר
מומחה לבריאות טבעית
21:00-22:30 16.01 נפלאות התזונה הפונקציונלית
יוסי שבח
נטורופת והרבליסט, עוסק בתחום הרפואה הטבעית, מרצה בכיר ומנחה קליני בלימודי נטורופתיה וצמחי מרפא בקמפוס ברושים
19:30-21:00 17.01 תזונה במחלות כרוניות דלקתיות
דיאנה פינברג
נטורופתית ,הומוטוקסיקולוגית, רפלקסולוגית בכירה, מרצה ומנחה בפורומים שונים
11:00-12:30 31.01 סדנת בישול- בלוטת התריס
הילה אסאו וחגית אריאלי שיינפלד
מומחיות באיורוודה
19:00-20:30 02.02 ילדים ונוער בעידן החדש- הפרעות במערכת העצבים
דנה ביק שנוני
נטורופתית והרבליסטית קלינית, מתמחה בטיפול בילדים ונשים
19:00-20:30 09.02 תזונה לספורטאים
אילנית וודינסקי
נטורופתית ויועצת לאורח חיים בריא, ותזונת ספורט לבוגרים ונוער
19:00-20:30 16.02 לגדל ילדים שאוהבים לאכול בריא- איך ללמד את ילדינו לאכול בריא ובמידה, בלי להעיק עליהם ובלי ליצור אנטי
רואי הניג
20:30- 23.02 יסודות המעבר לטבעונות בריאה אצל ילדים ומתבגרים
עמית מורג
בוגרת תזונה טבעית וצמחי מרפא במכללת רידמן, ומנחת סדנאות בישול לילדים ונוער ולמשפחות
09:00-10:30 03.03 לומר לא לאוכל
מיטל גבע אוחיון
מטפלת ומלמדת טיפול באכילה רגשית, דיאטנית קלינית M.Sc
11:00-12:30 07.03 מה באמת אוכל אותי
שמרי שקד ונורית מאור
בעלות מרכז אומנות הרחבת התודעה מנטוריות להרחבת התודעה
10:00-11:30 10.03 מזונות העוזרים במצבי סטרס ולחץ נפשי
דיאנה גרטנר
מאמנת לאורח חיים בריא-תזונה וצ'י גונג
19:00-20:30 17.03 סודות האכילה הרגשית- איך לאכול בריא ולרזות בלי להילחם ובלי להרגיש בדיאטה
רואי הניג
19:00-20:30 21.03 אכילה רגשית מהלכה למעשה
מעוז יעקב
״אבא גיל״ עוסק בבישול בריא כבר כ-20 שנה
19:00-20:30 04.04 סוכר – הרע הנורא והמכוער
יגאל קוטין
ND, נטורופת והרבליסט קליני, מטפל ברפואה הודית מסורתית (איורוודה) ודיקור סיני
19:00-20:30 05.04 משהו מתוק
ד”ר מירה כהן שטרקמן
Ph.D., ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט; בוגרת תואר שלישי באוניברסיטת בר אילן
19:00-19:30 10.04 מתוק כעוגן לבריאות ועונג
ג’מה ומיכל לליטה
13:00-14:30 13.04 לרדת מהמשקל
אנה נווה לדרמן
19:00-20:00 24.04 סוכר, משקל וילדים
ערן ירוחם
מתרגל ומלמד מיינדפולנס, מטפל באכילה רגשית ע"פ עקרונות ה cbt
19:00-20:30 02.05 תזונה מותאמת שומן
גיא בן צבי
20:00-21:30 10.05 טבעונות וצמחונות – יתרונות וחסרונות. שיח על שיטות תזונה החל מפירותנות ועד תזונת אדם קדמון
אלירן דה מאיו
מייסד מרכז ובית הבריאות היחיד מסוגו בישראל לטיפול במצבים מורכבים ולימוד בריאות מבוססת מדע וניסיון קליני רב
20:00-21:30 16.05 אמור לי מהו סוג דמך ואומר לך מהי התזונה הנכונה עבורך
דבורי גתי יוסף
19:00-20:30 23.05 אינטגרציית גופנפש ותזונה בראי הנטורופתיה- ההבדל שיוצר את ההבדל
מור דואני
הקלטות וסיכומים
מנוי VOD לסדרת ההרצאות
סדרת ההרצאות ‘Food for good’ הינה חלק מפרויקט
“תודעה בריאה” – מרחב מקוון למודעות חברתית והתפתחות אישית, המבוסס על רצון טוב למען הקהילה.
ניתן לרכוש מנוי לסדרת ההרצאות הכולל את כל תכני הסדרה ב-350 ש”ח בלבד! ולקבל גישה לשנה שלמה.
מפיקי הכנס
יגאל קוטין
יועץ אקדמי
מיכל גורל
תודעה בריאה
